Profesyonel fitness uyarıcı makinesi

Kılavuzu Okuyun: Kullanıcılar, makineyi kullanmadan önce sağlanan kılavuzu her zaman okumalıdır.
Küçük Başlayın: Yeni başlayanlar, vücutlarının uyarıya alışması için düşük yoğunlukta kısa seanslar ile başlamalıdır.
Doğru Ped Yerleşimi: Uyarı pedlerinin istenen kas gruplarını hedef alacak şekilde yerleştirildiğinden emin olun. Doğru yerleşim, etkinliği ve güvenliği artırır.
Su Tüketin: Seans öncesinde, sırasında ve sonrasında su içerek hidrasyonunuzu koruyun, çünkü dehidrasyon uyarı sırasında rahatsızlığa yol açabilir.
Artarak İlerleyin: Kullanıcılar, zamanla daha fazla konfor ve bu hislere daha iyi uyum sağlamaya başladıkça uyarı yoğunluğunu kademeli olarak artırmalıdır.
Vücudunuzu Dinleyin: Vücudun uyarıya nasıl tepki verdiğine dikkat edin. Ağrı veya rahatsızlık hissediyorsanız, yoğunluğu düşürün veya makineyi kullanmayı bırakın ve bir uzmana danışın.
Seans Sonrası Bakım: Makineyi kullandıktan sonra, uyarılan kasları esnetin ve iyileşimlerine yardımcı olmak için iyi bir şekilde su için.

Name: Taşınabilir tesla ems spor vücut kolları bacaklar profesyonel kas stimülatörü heykel makinesi emslim neo rf 2 4 kürekler
Uploaded: 2024-11-19
Duration: 45 s
Description: Taşınabilir tesla ems spor vücut kolları bacaklar profesyonel kas stimülatörü heykel makinesi emslim neo rf 2 4 kürekler